Oves

 

Oves je velmi výživná obilnina. Obsahuje více bílkovin a 2-4x více tuků než ostatní obilniny. Jedná se o zdravý a pro tělo důležitý tuk s nenasycenými mastnými kyselinami.


Co obsahuje :

  • fosfor
  • hořčík
  • železo
  • zinek
  • vitamin B1
  • vitamin E
  • vlákninu rozpustnou i nerozpustnou

Pro zdraví :

  • dokáže předchádzet zácpě
  • díky obsahu slizu působí hojivě na sliznice střev a žaludku
  • stabilizuje krevní cukr
  • pomáhá snižovat cholesterol,vysoký krevní tlak a posilovat srdeční sval
  • posiluje nervovou soustavu
  • uklidňuje při vyčerpání,stresu a při přepracování

Výrobky :

  • oves
  • ovesné vločky celé,jemné
  • ovesné vločky s klíčky celé,jemné
  • ovesné otruby
  • ovesný nápoj tekutý nebo sušený
  • ovesná smetana
  • ovesné kaše
  • ovesná mouka

Použití v kuchyni :

  • oves-jako přílohu, může se vařit s rýži natural
  • ovesné vločky můžeme použit na přípravu kaše
  • jako zavářku do polévek
  • přidávat do těst, protože vločky dobře pojí
  • na přípravu karbanátku,placek...

Kontakt

Bio Café Elektrárenská 124
Frýdlant nad Ostravicí
739 11
739 458 557 bio-cafe@centrum.cz